有精神支柱身体才健康

来源：转载作者：阿兰发布时间：2018-03-02

叶林老先生是广东人，1922年出生，1938年参加革命，1986年离休，离休前任文化部艺术局专员。叶老长期从事音乐艺术，离休后，他以抢救民间音乐为已任，深入基层开展调研，为民间音乐的继承和保护做出了贡献。2005年，叶老被文化部直属机关党委评为“优秀共产党员”。2009年，叶老被中组部授予“全国离退休干部先进个人”荣誉称号。
叶老说，他患有胆结石、糖尿病和心脑血管疾病，需要长期服药。医生开药后，家人会观察他的用药反应，如有不适，及时调整。叶老的老伴对急救知识有一些了解。一次，叶老半夜突发脑梗，幸亏老伴发现及时，马上服用急救药，并送医院，叶老的脑梗后遗症才不太严重，只是肢体活动不大灵便，其他方面都不受影响。
通过自己患病的经历，叶老发现，一个人身体状况的好坏会直接影响情绪、乃至对生活的态度。他也提醒老年朋友，当身体不好时，一定要保持积极乐观的精神状态，以免产生消极悲观情绪。
叶老从年轻时开始学习音乐，一辈子都在从事音乐工作。他热爱音乐，几乎把全部的时间和精力都用在音乐研究上面。叶老告诉我们，音乐门类形式多，学音乐要专注，还要耗费大量的时间和精力，直到现在，他所了解的也只是音乐的一部分。离休后，他多次深入广东基层，研究民间音乐，抢救文化遗产。他的行动得到了家人的理解和支持，每次老伴都全程陪同照顾，孩子们也经常同他一起探讨艺术问题，活跃他的思路。患脑梗后他记忆力减退，但总能记住最关心的话题。
叶老离休后写了三本书，两本是音乐专著，一本是自传杂文集，还经常给一些刊物投稿。为方便写作，他还学会了电脑。他总说时间不够用，想把自己知道的东西都留给后人。
叶老说，音乐就是他生活的重心，“生命不息，学习不止，思考不止，工作不停”。有了音乐这个精神支柱，他的身体才会健康，才能战胜病魔。这就是他的健康养生之道，也是他的人生哲学思考。

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