站长邮箱：429381047@qq.com
站长邮箱：429381047@qq.com
| 年纪大了，胃口小了，嘴却馋了。很多年轻时对甜食不屑一顾的老人，也开始对甜食青睐起来。 老人吃什么样的糖最健康呢？中国中医研究院西苑医院老年医学研究所研究员张国玺表示，蜂蜜是比较适合老年人的糖。 中医认为，蜂蜜性甘味平，具有清热解毒、补中润燥的功效。蜂蜜的吃法也多种多样，可以直接用温水冲饮，也可以蘸食馒头、面包、蔬菜或是不太甜的水果。 此外，一些低糖的蜜饯、甜饮料，老人也可以适当吃一点，只要不过量即可。甜点心中，最好吃蒸煮而非油炸烘烤的，比如甜的发糕、枣糕等。对老人来说，又是甜食又是主食，是比较好的选择。 |
王海潮1940年生于安徽省界首市，中共党员，界首市
孙松灿，男，汉族，河南新密市人，一九五八年生于嵩山
周彬艺术简历：1942年生，安徽无为人。国家一级美术师
