海南小山冈祝天下老人新春快乐,健康长寿!

养生益寿

当前位置:主页 > 科普之窗 >

牛奶能改善大脑功能

来源: 本站 作者: 阿兰 发布时间:2018-05-26
每天饮用至少一杯牛奶,不仅可保证人体所需的关键营养,而且能改善大脑功能,这是美国缅因大学研究人员的一项新发现。研究人员对900多名23岁至98岁的成年人进行了8项大脑功能测试。他们发现,不管在哪个年龄段,每天至少喝一杯牛奶的人在测试中的得分均较高;得分最高的一部分人也包含在饮用牛奶最多的人群中。
美国卫生部门发布的2010版《美国人饮食指南》建议成年人每天饮用3杯低脂或脱脂牛奶。
    责任编辑:阿兰

    推荐图片

    养生信息

    代表委员谈变化 孙丕恕: 老有所养,需要

    丹青墨宝

    资讯排行

    首页 - 养生信息 - 丹青墨宝 - 心境养生 - 吃的学问 - 保健知识 - 四季养生 - 名人养生 - 名医故事 - 科普之窗
    Copyright © 2010-2022 养生益寿 版权所有 Power by DedeCms

    京ICP备09089269号-2

    返回顶部