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养生益寿

从中医角度看酒

发布时间:2018-03-02来源:未知 编辑:admin

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中医经典认为:酒能“主行药势,杀百邪,通血脉,浓肠胃,润皮肤,消忧愁”。酒类能够畅达情志,合理饮酒能使人情绪高昂,消除不良情志对肌体康健有潜移默化的影响,少量饮用低度酒是有益的。但酒类的性质都偏热,会升火气,并且生痰湿。过量狂饮伤脾胃,消耗人体的能量,使人头昏脑涨;伤害人的精神,使脾气变得暴躁。长时间没节制的饮酒会得脂肪肝,甚至演化出肝硬化等危重症候,喝酒过多,还会引起男性精子数量和质量下降,导致不孕不育。凡此种种,过度饮酒的危害不容小觑。
饮酒不仅要按量,还别忽视其他不利因素。首先,空腹不能开怀畅饮,不然会生成痰湿,损伤脾胃。其次,过于劳累以及房事前后不要喝酒,以免伤害身体,导致肾虚腰痛。患病期间更要注意,不然会延长疾病的痊愈时间。如体质过热,咳嗽伴痰,患痔疮、皮肤疾病的人最好不饮酒;高血压、肝胆疾病及胃溃疡患者应禁酒。
另外,酒后不能冷水洗淋,也不宜睡在潮湿的地方,不然,关节炎之类的骨节疼痛会纠缠一生。年轻人喝醉时忌冷水冲脸图痛快,这样易长青春痘;老年人醉酒后切忌迎风入睡,可能会吞下中风偏瘫的恶果。醉酒大怒行蛮力会伤筋骨,醉后行房事、酒驾等更是大忌。
日常生活中,醉酒的情况时有所闻,应尽量避免。喜酒者可备一些中药及食物以助醒酒解毒,如中药葛根、葛花和枳实等有醒酒的作用;而赤豆花、绿豆粉等之煮汤或吞服,能起到一定解酒醒神、保护身体的效果。欢乐饮酒时切记防止乐极生悲。

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