海南小山冈祝天下老人新春快乐,健康长寿!

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2019-09-25 11:06:15

处暑来临,表明炎热夏天即将结束,正处在由热转凉的交替时期,许多因素往往在不经意间影响人体健康。 ... [详细]

2018-04-02 16:20:29

老年人选择哪种畜肉好?猪、牛、羊内是我国最常吃的畜肉。除脂肪含量差别较大外,其他营养万分差别不大。蛋白质含量三者均约为20%左右;脂肪含量以猪肉较高, ... [详细]

2018-04-02 15:42:34

冬季是感冒、支气管炎、哮喘、心脑血管疾病、风湿性关节炎等多种疾病高发期。提高机体抗寒能力,抵御疾病来袭,我们需要做哪些准备呢? ... [详细]

2018-04-02 15:35:50

年纪大了,胃口小了,嘴却馋了。很多年轻时对甜食不屑一顾的老人,也开始对甜食青睐起来。 ... [详细]

2018-04-02 15:23:29

王翰爱喝葡萄酒:唐代边塞诗人王翰喜欢虽葡萄酒,有“葡萄美酒夜光杯,欲饮琵琶马上催”为证。葡萄的营养价值很高,其果肉、根、叶均可作药用。 ... [详细]

2018-04-02 15:21:50

海鲜种类繁多,味道鲜美,不仅营养丰富,还具有较好的药用功效,可辅助治疗多种疾病。 ... [详细]

2018-03-02 11:28:50

历代养生家都把养心作为夏季养生的一大关键点,但是,中医的“心”是一个广义的称谓,不仅包括医学里的“心脏”,还包括人的精神、心理等因素。按照中医五行对应理论,心与夏季相应,夏季是一年中人体阳气最盛的季节,是人体新 ... [详细]

新年健康始于春,推荐立春养生食谱

2018-02-27 16:35:48

立春是二十四节气之首,又称“打春”、“咬春”、“报春”。“立”是“开始”的意思,中国以立春为春季的开始。所谓“一年之计在于春”,中国自官方到民间都极为重视,立春之日迎春已有三千多年历史…… ... [详细]

立春养生:切记“五要五不要”原则!

2018-02-27 16:28:48

导读: 立春是农历二十四节气中的第一个节气,立春起生机蓬勃,是人体机能、新陈代谢最活跃的时期。如果将全年的养生保健比作盖房子,那么立春养生就相当于打地基。遵从立春“五要”和“五不”原则,可为身体这座“大厦”的牢固 ... [详细]

立春养生五大攻略 立春养肝很重要

2018-02-27 16:27:26

立春,位于二十四节气之首,预示着冬季的结束,春季的开始!俗话说“一年之计在于春”,立春可是个大日子!小编今天就来跟大家说说立春的一些习俗和养生小知识。 ... [详细]

夏日必吃养生凉菜!清热解暑,利五脏,通经脉!

2018-02-27 16:13:56

说起凉菜,可谓是这个季节最受欢迎的菜品之一。由于夏天天气炎热,很多人食欲都会或多或少地下降,而凉拌菜往往会刺激食欲,令人胃口大开,还能有效补充微量元素,使人精力充沛。 ... [详细]

春天适合喝什么茶呢?推荐几款春季养生茶

2018-02-27 16:06:04

茶是中国人传统的一种饮品,我们现代人不仅充满了对茶文化的喜爱,血液里也同样满布着对茶的青睐,天气有四季的变换,喝茶同样也有季节的变化,那春天适合喝什么茶呢?下面小编给大家推荐几款春季养生茶,供大家参考…… ... [详细]

春季养生应该吃点啥 专家说吃豆胜过吃肉

2018-02-27 15:44:34

在所有植物性食物中,只有黄豆的高蛋白可与动物性食物相媲美,其蛋白质含量高达35%~40%,所以黄豆被誉为“田中之肉”、“植物蛋白之王”及“绿色牛奶”。 ... [详细]

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代表委员谈变化 孙丕恕: 老有所养,需要

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